Efterskole tygger mindre på mobilen – eleverne savner den ikke

En efterskole i Midtjylland har taget et markant grep mod elevernes mobilforbrug. Gennem hele skoleåret må eleverne kun bruge deres telefoner i en times tid dagligt – og ifølge DR Midtvest reagerer eleverne positivt på restriktionen.

Det kan virke som en krass ordning, men de unge selv fortæller, at gevinsten ved mindre skærmtid vejer tungere end savnet af deres digitale daglige samvær.

Færre distraktioner i hverdagen

Eleverne på efterskolen beskriver, at det at være uden mobil det meste af dagen giver mere fokus og mere tid til hinanden. Uden telefonen i lommen bliver fritiden brugt anderledes – på mennesker i stedet for pixels.

En sådan tilgang afviger markant fra hverdagen på de fleste danske gymnasier og efterskoler, hvor mobilen ofte er en konstant følgesvend. Her på efterskolen fungerer mobilbegrænsningen tilsyneladende som et værktøj til at skabe mere rum for sociale aktiviteter og fordybelse i undervisningen.

Mindre stress, bedre søvn

Flere af eleverne beretter også om, at mindre skærmtid har betydet bedre søvn og mindre følelse af at være opslugt af sociale medier. Det stemmer overens med forskning, der viser, at overdrevent mobilforbrug kan påvirke unges trivsel negativt.

Efterskolen viser dermed, at strammere regler ikke nødvendigvis møder modstand fra eleverne, når ordningen giver dem mere ro og bedre sammenhold i dagligdagen.